ROCK | streetworkoutathens.gr

ROCK

ROCK

Γίνε σκληρός σαν Βράχος (ROCK). Θα σηκώσεις βάρη και θα χτίσεις τους μύες του σώματός σου. Θα έχεις ακόμη περισσότερη δύναμη σε κάθε βήμα που κάνεις κατά τη διάρκεια ενός αγώνα είτε απλά περπατώντας στην καθημερινότητά σου. Θα απογειώσεις τα αναερόβια επίπεδα του μεταβολισμού σου και θα δεις το νέο σου σώμα να γίνεται πραγματικότητα.

#level1 #level2 #sets #strength #CrossTraining #weightlifting #resistance