TREE | streetworkoutathens.gr

TREE

TREE

Μια προπόνηση για ολόκληρο το σώμα με ασκήσεις Pilates που θα ενδυναμώσουν και θα τονώσουν τον κορμό, την πλάτη, τα πόδια και τα χέρια και έμφαση στην αναπνοή και την ευθυγράμμιση Οι ασκήσεις του TREE element χρησιμοποιούν βοηθήματα για να ενισχύσουν την προπόνηση, όπως μπάλες, λάστιχα, στεφάνι και αλτήρες.

#level #leve2 #functional #stretching