Street Workout Athens

ΚΑΝΕ ΚΡΑΤΗΣΗ PILATES ΚΑΝΕ ΚΡΑΤΗΣΗ PILATES ΚΑΝΕ ΚΡΑΤΗΣΗ PILATES PILATES ΚΑΝΕ ΚΡΑΤΗΣΗ

"Όλη η χώρα, όλος ο κόσμος, πρέπει να κάνει τις ασκήσεις μου. Θα ήταν πιο ευτυχισμένοι." Joseph H. Pilates

Η μέθοδος Pilates αποτελεί μια εξαιρετική μορφή ολικής εκγύμνασης που συνδυάζει ασκήσεις αναπνοής και ορθοσωμίας για την βελτίωση της υγείας και γενικότερα της φυσικής κατάστασης.

MAT

Μυϊκή τόνωση, βελτιωμένη στάση σώματος, ευελιξία, ευθυγράμμιση σπονδυλικής στήλης, ισορροπία νου και σώματος – είναι μόνο μερικά από τα οφέλη του Pilates. Ακολουθώντας τις αυθεντικές διδαχές του Pilates με μια επιλογή props, το Pilates Mat θα γίνει η νέα αγαπημένη σας φιλοσοφία άσκησης.

STUDIO

Το Pilates Studio μας διαθέτει εξοπλισμό τελευταίας τεχνολογίας για πάνω από 500 ασκήσεις Pilates για μια στοχευμένη προπόνηση. Το στυλ του στούντιο μας συνδυάζει minimal και vintage με πράσινους χώρους εμπνέοντας ενέργεια και κίνητρο για να διατηρηθείτε σε εξαιρετική φόρμα.

CONCEPTS